10月おやこヨガクラス
2020年09月29日
佐久市で主に活動しています、
おやこのヨガ教室
ママとベビーのヨガKukunaのユカです！
*
*
*
今月のクラス日程をご案内します。
お出かけがしづらい日が続きます。
ククナでは引き続き少人数での開催、感染対策を徹底してまいります。
少しでも、おやこヨガクラスが心晴れる場となりますように！
*
*
＊7月より、クラスを再開しております。
新型コロナウイルス感染拡大防止についての対応につきまして、ページ下部の【感染予防のため】をご確認ください。
*
*
【レッスン日程】
2020/10/8(木)10:30〜
＊約1時間のクラスです。
場所：駒場公園内 佐久創造館2F
（佐久市猿久保55）
料金：1,000円
レッスン料が無料になるお得情報はページ下をチェック♪
ーご予約方法ー
✔︎希望日
✔︎お名前
✔︎参加されるお子さんの人数
(差し支えなければ月齢も）
をお伝えください。
前日・当日の予約もOKです！
お気軽にお問合せ、お申込ください♪
☆お申込みは下記方法から↓
✔︎教室公式LINE： 友だち登録はこちら
※ご登録いただくとポイントカードがご利用いただけます。LINEご利用の方はこちらがオススメ♪
＊5回利用いただくと次回レッスン無料になるポイントカード発行
＊トーク送信でお問合せお申込がお手軽に
＊クラススケジュールを毎月お届け
（タイムラインでも確認できます）
✔︎メール: kukuna.mama[a]gmail.com
※[a]は@に変換してください。
✔︎ Facebookページへメッセージ
【感染予防のため】
◯クラス当日、発熱、体調が優れない場合はお休みをお願いいたします。
◯お越しいただいた際は、ご用意しておりますアルコール消毒にご協力ください。
◯クラス会場の窓を開放し、換気を行います。
◯ご参加いただく方の距離をこれまでより広く取って行います。
安心してご参加いただくためご理解ご協力をいただけますと幸いです。
【クラス詳細】
※写真は1年以上前に撮影
参加対象：
生後2か月～のお子さまとママ
内容：
・ママのためのヨガ
・ベビーのためのヨガ
・ベビーマッサージ
ぐずったときにぴったりな
親子で楽しめる遊びも！
お兄ちゃんお姉ちゃんの参加も歓迎*
赤ちゃん返りにもオススメ！
＊内容はその日の赤ちゃんたちの様子により変えています
持ち物：
・ヨガマット
なければ大きめのバスタオル
（仰向けになるので腰などに痛みを感じる方は厚手をご用意ください）
・飲み物
・赤ちゃんお出かけセット
（ねんねの子はバスタオル・おもちゃなど必要なもの）
少人数制でゆったりとした
クラスを心がけています。
Kukuna Instagramはこちら♪
https://www.instagram.com/kukuna_yuka/
おやこのヨガ教室
ママとベビーのヨガKukunaのユカです！
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今月のクラス日程をご案内します。
お出かけがしづらい日が続きます。
ククナでは引き続き少人数での開催、感染対策を徹底してまいります。
少しでも、おやこヨガクラスが心晴れる場となりますように！
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＊7月より、クラスを再開しております。
新型コロナウイルス感染拡大防止についての対応につきまして、ページ下部の【感染予防のため】をご確認ください。
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【レッスン日程】
2020/10/8(木)10:30〜
＊約1時間のクラスです。
場所：駒場公園内 佐久創造館2F
（佐久市猿久保55）
料金：1,000円
レッスン料が無料になるお得情報はページ下をチェック♪
ーご予約方法ー
✔︎希望日
✔︎お名前
✔︎参加されるお子さんの人数
(差し支えなければ月齢も）
をお伝えください。
前日・当日の予約もOKです！
お気軽にお問合せ、お申込ください♪
☆お申込みは下記方法から↓
✔︎教室公式LINE： 友だち登録はこちら
※ご登録いただくとポイントカードがご利用いただけます。LINEご利用の方はこちらがオススメ♪
＊5回利用いただくと次回レッスン無料になるポイントカード発行
＊トーク送信でお問合せお申込がお手軽に
＊クラススケジュールを毎月お届け
（タイムラインでも確認できます）
✔︎メール: kukuna.mama[a]gmail.com
※[a]は@に変換してください。
✔︎ Facebookページへメッセージ
【感染予防のため】
◯クラス当日、発熱、体調が優れない場合はお休みをお願いいたします。
◯お越しいただいた際は、ご用意しておりますアルコール消毒にご協力ください。
◯クラス会場の窓を開放し、換気を行います。
◯ご参加いただく方の距離をこれまでより広く取って行います。
安心してご参加いただくためご理解ご協力をいただけますと幸いです。
【クラス詳細】
※写真は1年以上前に撮影参加対象：
生後2か月～のお子さまとママ
内容：
・ママのためのヨガ
・ベビーのためのヨガ
・ベビーマッサージ
ぐずったときにぴったりな
親子で楽しめる遊びも！
お兄ちゃんお姉ちゃんの参加も歓迎*
赤ちゃん返りにもオススメ！
＊内容はその日の赤ちゃんたちの様子により変えています
持ち物：
・ヨガマット
なければ大きめのバスタオル
（仰向けになるので腰などに痛みを感じる方は厚手をご用意ください）
・飲み物
・赤ちゃんお出かけセット
（ねんねの子はバスタオル・おもちゃなど必要なもの）
少人数制でゆったりとした
クラスを心がけています。
Kukuna Instagramはこちら♪
https://www.instagram.com/kukuna_yuka/
Posted by YUKA〈kukuna〉 at
16:20
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9月の佐久クラス日程
2020年09月02日
佐久市で主に活動しています、
おやこのヨガ教室
ママとベビーのヨガKukunaのユカです！
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短い夏が終わり、9月に入りました！
朝晩はすっかり過ごしやすい気温になりましたね
寒暖差で体調を崩しやすい時期でもあります。
ヨガの呼吸と動きを取り入れて、
身体の内側から免疫を上げていきましょう✨
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＊7月より、クラスを再開しております。
新型コロナウイルス感染拡大防止についての対応につきまして、ページ下部の【感染予防のため】をご確認ください。
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【レッスン日程】
2020/09/10(木)10:30〜
＊約1時間のクラスです。
場所：駒場公園内 佐久創造館2F
（佐久市猿久保55）
料金：1,000円
レッスン料が無料になるお得情報はページ下をチェック♪
ーご予約方法ー
✔︎希望日
✔︎お名前
✔︎参加されるお子さんの人数
(差し支えなければ月齢も）
をお伝えください。
前日・当日の予約もOKです！
お気軽にお問合せ、お申込ください♪
☆お申込みは下記方法から↓
✔︎教室公式LINE： 友だち登録はこちら
※ご登録いただくとポイントカードがご利用いただけます。LINEご利用の方はこちらがオススメ♪
＊5回利用いただくと次回レッスン無料になるポイントカード発行
＊トーク送信でお問合せお申込がお手軽に
＊クラススケジュールを毎月お届け
（タイムラインでも確認できます）
✔︎メール: kukuna.mama[a]gmail.com
※[a]は@に変換してください。
✔︎ Facebookページへメッセージ
【感染予防のため】
◯クラス当日、発熱、体調が優れない場合はお休みをお願いいたします。
◯お越しいただいた際は、ご用意しておりますアルコール消毒にご協力ください。
◯クラス会場の窓を開放し、換気を行います。
◯ご参加いただく方の距離をこれまでより広く取って行います。
安心してご参加いただくためご理解ご協力をいただけますと幸いです。
【クラス詳細】
参加対象：
生後2か月～のお子さまとママ
内容：
・ママのためのヨガ
・ベビーのためのヨガ
・ベビーマッサージ
ぐずったときにぴったりな
親子で楽しめる遊びも！
お兄ちゃんお姉ちゃんの参加も歓迎*
赤ちゃん返りにもオススメ！
＊内容はその日の赤ちゃんたちの様子により変えています
持ち物：
・ヨガマット
なければ厚手のバスタオル
（仰向けになるので痛み感じる方は厚手をご用意ください）
・飲み物
・赤ちゃんお出かけセット
（ねんねの子はバスタオル・おもちゃなど必要なもの）
少人数制でゆったりとした
クラスを心がけています。
Kukuna Instagramはこちら♪
https://www.instagram.com/kukuna_yuka/
おやこのヨガ教室
ママとベビーのヨガKukunaのユカです！
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短い夏が終わり、9月に入りました！
朝晩はすっかり過ごしやすい気温になりましたね
寒暖差で体調を崩しやすい時期でもあります。
ヨガの呼吸と動きを取り入れて、
身体の内側から免疫を上げていきましょう✨
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＊7月より、クラスを再開しております。
新型コロナウイルス感染拡大防止についての対応につきまして、ページ下部の【感染予防のため】をご確認ください。
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【レッスン日程】
2020/09/10(木)10:30〜
＊約1時間のクラスです。
場所：駒場公園内 佐久創造館2F
（佐久市猿久保55）
料金：1,000円
レッスン料が無料になるお得情報はページ下をチェック♪
ーご予約方法ー
✔︎希望日
✔︎お名前
✔︎参加されるお子さんの人数
(差し支えなければ月齢も）
をお伝えください。
前日・当日の予約もOKです！
お気軽にお問合せ、お申込ください♪
☆お申込みは下記方法から↓
✔︎教室公式LINE： 友だち登録はこちら
※ご登録いただくとポイントカードがご利用いただけます。LINEご利用の方はこちらがオススメ♪
＊5回利用いただくと次回レッスン無料になるポイントカード発行
＊トーク送信でお問合せお申込がお手軽に
＊クラススケジュールを毎月お届け
（タイムラインでも確認できます）
✔︎メール: kukuna.mama[a]gmail.com
※[a]は@に変換してください。
✔︎ Facebookページへメッセージ
【感染予防のため】
◯クラス当日、発熱、体調が優れない場合はお休みをお願いいたします。
◯お越しいただいた際は、ご用意しておりますアルコール消毒にご協力ください。
◯クラス会場の窓を開放し、換気を行います。
◯ご参加いただく方の距離をこれまでより広く取って行います。
安心してご参加いただくためご理解ご協力をいただけますと幸いです。
【クラス詳細】
参加対象：
生後2か月～のお子さまとママ
内容：
・ママのためのヨガ
・ベビーのためのヨガ
・ベビーマッサージ
ぐずったときにぴったりな
親子で楽しめる遊びも！
お兄ちゃんお姉ちゃんの参加も歓迎*
赤ちゃん返りにもオススメ！
＊内容はその日の赤ちゃんたちの様子により変えています
持ち物：
・ヨガマット
なければ厚手のバスタオル
（仰向けになるので痛み感じる方は厚手をご用意ください）
・飲み物
・赤ちゃんお出かけセット
（ねんねの子はバスタオル・おもちゃなど必要なもの）
少人数制でゆったりとした
クラスを心がけています。
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