ママとベビーのヨガ Kukuna-ククナ- 東信 佐久市 他

こんにちは！
ママとベビーのヨガKukuna
インストラクターの日向ゆかです*^ ^

年が明けたと思ったら
1カ月がすぎ、もう2月

この時期、寒いし
空気も乾燥していて病気にもかかりやすいので
外に出たくないですよね～

Kukunaのクラスは、少人数制で行うので
比較的そのあたりは安心してお出かけいただけるかと思います。
ずーっと家にこもっていても
自分の気持ちが塞ぎ込んでしまいますもんね。
是非気分転換にKukunaのクラスをお使いください♪


そして、クラスお休みのお知らせです。
シャレニーさんの教室では既にお知らせしていましたが、
このたび、新たな命を授かることができ春には出産を予定しています。

出産予定日1カ月前頃からは少しゆっくりしようかな～と思いまして(^^;)
クラス開催は、来月3月からお休みさせていただきます。

クラスの再開は、産後や赤ちゃんの様子を見てからですが
我が子を連れて生後2～3カ月ごろから活動したいな～と考えております。
いまのところ…ですが^^;

我が子を連れてのクラスは初めてのことなので
どうなるか未知の世界ですが・・・
我が子への親子のヨガ・ベビーマッサージを通して、
みなさんに実際の効果などお伝えできたらと思いますので
何卒ご理解いただければ幸いです。*

クラス再開の詳しい日程につきましては、
また後日様子を見ながら
ブログ・Facebookページを通してご報告させていただきますので
今後ともママとベビーのヨガKukunaをどうぞよろしくお願い申し上げます。


次回佐久クラス！

〇2月9日(火)10:20〜
〇2月24日(水)10:20〜 ※お休み前最後のクラスです
約1時間のクラスです。10時に開場です*

場所：佐久創造館2F(駒場公園内)
または佐久情報センター
【場所は予約時にご案内します】

料金：1,500円
（回数チケット購入で割引あります／他シャレニーベビマクラス参加で割引あり
詳しくはお問合せください）

ーご予約方法ー ※完全予約制
・ Facebookページへメッセージ
または
・ kukuna.mama@gmail.com 　までメール
どちらかの方法でお名前参加希望日をご入力の上ご予約お願いします。

次回上田クラス！

〇2月3日(水)10:30〜
〇2月17日(水)10:30〜　※お休み前最後のクラスです
約1時間のクラスです。

場所：HanaLab.UNNO（上田市中央2-10-15）

ーご予約方法ー ※完全予約制
・HanaLab.UNNOの予約フォームでお申し込み
もしくは
・お電話でご予約ください。
Tel.0268-71-7322
※ご予約後のキャンセルは、お電話にて必ずご連絡をお願いします。


上田佐久クラス共通

参加対象：生後2か月～のお子さまとそのお母さん

内容：（その日の赤ちゃんたちの様子により変更します）
・ママのためのヨガ
・ベビーのためのヨガ
・ベビーマッサージ
・親子で楽しめる遊び
お兄ちゃんお姉ちゃんの参加も歓迎！

持ち物：
・ヨガマットなければ厚手のバスタオル
・飲み物
・赤ちゃんお出かけセット（おもちゃ・飲み物ほか必要なもの）

少人数制でゆったりとしたクラスを心がけています。


前回の上田クラス♪

まずはお気軽にお問合せお待ちしております*